“‘舒心悦纳’——愈见己境，以画绘心”

1月13日，山东大学管理学院“啄木鸟工程队”社会实践团队成员在宁夏回族自治区银川市兴庆区银古路街道友爱社区，针对社区托管班的未成年群体，成功举办了题为“‘舒心悦纳’——愈见己境，以画绘心”的心理健康知识讲座活动。
当一条线被封闭时，便形成了一个形状。形状作为艺术的七大要素之一，在艺术创作中扮演着多重角色。马蒂斯仅凭寥寥几笔或随意的剪刀裁切，便能创造出有机或自由的形状。通过绘画这一形式，借助特定的形色建构手法，可以最大限度地释放内心紧张、压抑、愤怒等不安情绪，从而达到自我疗愈的效果。例如，曼陀罗绘画通过彩绘的方式，借助自我觉察获取自我疗愈的力量，帮助我们表达和宣泄情绪、静心提升专注力、实现自我整合、建立规则感，并指引我们探索生命的潜能。
在活动过程中，宣讲人围绕艺术与美术的意义展开讲解，询问参与者是否学习过美术，以及他们如何看待美术，从而自然引入绘画疗法的相关内容。随后，讲座进入主体部分——曼陀罗绘画。宣讲人简要介绍了曼陀罗绘画的概念，并针对未成年人详细讲解了绘制曼陀罗绘画的步骤。接着，分发提前准备好的纸张、彩笔等材料，指导并鼓励在场的未成年人进行曼陀罗绘画的具体实践。
在场未成年人完成画作后，宣讲人挑选了部分人员的作品，运用基础的曼陀罗绘画分析方法进行解读，并在此基础上开展相应的心理辅导。例如，一位未成年女孩的画作中，在大部分规律对称的画面里出现了海浪与乘风破浪的帆船，这恰是她内心深处对自由无拘渴望的隐喻。针对这一情况，应给予她鼓励和适当的引导，帮助她在难以改变的社会环境中持续努力成长、汲取力量。待她足够强大时，便能不拘泥于世俗规则，发挥女性勇敢拼搏的精神，奔赴心中的海洋。
这次活动通过与友爱社区的合作顺利展开，有助于未成年人对心理健康知识的深入理解，使其在成长之路上找到更清晰的方向，进而最大程度地正确实现人生价值。正如曼陀罗绘画最具价值之处在于，它能修复心灵创伤，帮助绘画者找到自我，实现自我价值，践行生命的意义。
近年来，未成年人心理健康问题日益凸显，这一现象已引起国家教委的高度关注。山东大学管理学院“啄木鸟工程队”社会实践团队始终秉持山东大学“学无止境，气有浩然”的校训精神。我们不仅要扎实掌握专业知识，更要积极关注未成年人心理健康：开展心理健康教育，不仅是为了构建和谐校园与和谐社会，也是推进素质教育的必然要求，更是深化德育工作改革的重要举措。我们不仅要重视自身的心理健康，还应主动承担社会责任，引导与我们共同肩负国家未来的未成年人新生力量，树立积极健康的心理状态，携手拼搏，勇闯风浪。