近日，生命与健康管理学院应用心理学教师台栩霖以及应用心理学专业志愿者学生，赴莫子山城市书房组织、开展了一系列“书香启心门，探索内心境”——莫子山城市书房与沈阳城市学院联建心理活动、公益服务活动。
10月23日起的每周六，沈阳城市学院与莫子山城市书房联合举办了主题为“书香启心门，探索内心境”的心理科普活动。本次活动精心设计了一系列互动性强、参与度高的实践体验环节，包括心理活动筹备、心理活动带领、击掌画手、情绪垃圾桶、心理测评、心理书签制作以及专业心理讲座等，旨在通过这些活动帮助学生们更好地认识自我，了解心理健康的重要性。
双方还共同策划了“我压力老大了”——体验式心理沙龙。此次活动聚焦于如何有效管理和缓解生活中的压力，活动内容丰富多样，涵盖了压力脑科学知识介绍、压力水平测评、压力讨论—趣味抽卡环节、走出压力圈等，力求从多个角度出发，引导学生正视压力，学会健康应对。
