5月25日是全国大学生心理健康日。为了营造关爱自身、关心他人的良好氛围, 为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育,我院结合学院特点,突出专业优势,学院在5月份集中开展了丰富多彩的心理健康教育活动。
4月23日下午，学院大学生心理健康讲座在教三楼举行， 我院王心老师担任主讲，学院各班级心理健康委员和部分学生与会。本次讲座的主题是“是福祉，还是劫难?”，王老师首先介绍了情绪的双面属性，既可以是人的福祉，也可以是人的劫难，处理得当有益生命成长，处理不当损人害已。接着周老师分析情绪产生的原因,介绍了“情绪ABC理论”即情绪的阴晴圆缺取决于个人的认知，“ 人不是为事情而困扰，而是被对这件事情的看法困扰”;最后， 周老师又提出解决负面情绪的方法，即“情绪钥匙掌控在自己手中”，“ 去除不合理的认知，建立科学的、合理的认知是建立正面情绪的关键”王老师提出了三条建议，一要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，山有起伏，水有波澜，人的情绪也处于微妙的变化中;树立对自身情绪的正确认知后，其次要将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和;娱乐消遣法、朋友帮扶法、运动消气法、一笑了之法等都可以有效宣泄负面情绪;最后，必须用积极的行动挣脱负面情绪，“ 只要行动起来，你就已经成功了一半”。本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。讲座持续了2个小时，效果良好，王老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。
4月25日晚，我院举办了首届心理剧大赛将心理学的专业知识同舞台剧的形式有机结合将贫困生心理、大学生恋爱心理、自卑心理、青春期心理等不同人群的心理状态用舞台演出的形式生动形象地进行了展示，进一步提高了同学们对心理学知识的学习和运用。
5月8日，为了营造温馨和谐的校园环境，用微笑净化心灵，用微笑鼓舞成长我院以“世界微笑日”为契机,开展了“最美的微笑“评选活动。同学们用相机记录下周围微笑的美丽瞬间,最终经过投票评选出了“ 最纯真的微笑"、“最个性的微笑” 、“ 最幸福的微笑"等奖项。
我院依托专业优势，不断探索大学生心理健康教育的新思路、新方法，将学生的专业学习同丰富多彩的校园文化、志愿服务活动相结合,收到了良好的效果。
