“青鸟展翅，扶摇‘职’上”社会实践队企业心理疏导宣讲会顺利举行
“新青年立新志向，新青年兴新家乡”，青鸟为引，逐梦起航；躬身实践，服务家乡。2023年8月8日，“青鸟展翅、扶摇‘职’上”社会实践队队员杨婧茹于实习单位山东省升学指录教育咨询公司开展心理疏导宣讲会，帮助员工们缓解工作压力、提高工作效率，展现了护康人在企业发展中的独特作用。
当前正值迎峰度夏的关键时期，紧张的工作任务伴随高温天气导致不少员工面临着急躁、焦虑等负面情绪的困扰。本次宣讲会由什么是心理健康、常见心理问题、心理问题形成的原因、如何在工作中塑造健康心理、如何自我疏导心理压力五个方面展开，以提高企业员工的心理健康水平，普及心理健康知识，增强自我心理调节能力，让员工能以健康的心态、强健的体魄、充沛的精力投入到工作、生活中。
杨婧茹同学从不同角度入手，介绍心理健康知识及心理问题应对方法；解读情绪的产生、识别、调控与管理，告诉大家“要做情绪的主人”；同时还讲解了常见的工作压力问题并提出有效应对策略。讲解通俗易懂、深入浅出，方法易学易会，现场气氛活跃。此次心理健康知识宣讲，让大家了解如何接纳情绪、调整压力、放松身心，从而在工作、生活中用积极乐观的心态稀释和化解负面情绪，培养心理韧性。
在理论知识讲解完成之后，杨婧茹同学也耐心解答了员工们提出的疑惑，并针对生活中的一些典型心理问题进行了建议与疏导。本次宣讲会结束后，企业员工纷纷表示非常实用。宣讲会也被录制成视频，为实践队队员所在的其他实习单位及企业科普心理健康知识。
“青鸟飞矣，于彼高冈；青鸟鸣矣，于彼朝阳”，在今后，“青鸟展翅，扶摇‘职’上”社会实践队队员们也将尽己所能，发挥护理学专业特色，在实习中成长，在实践中远航。通过自身所学和青春热情，积极投入实践，以“青鸟”之名，为家乡建设和服务人民贡献绵薄之力，报桑梓之情。
时间：2023-08-09 作者：爱开大学生 来源：爱开大学生 关注：
