2024 年 8 月 25 日至 29 日，西南大学动物医学院青火实践小分队奔赴永川区仙龙镇大牌坊村，成功开展“心灵陪伴，温暖夕阳”主题社会实践活动。
党的二十大报告明确提出，全面推进乡村振兴。乡村振兴，既要塑形，也要铸魂。本次活动旨在积极贯彻“健康中国”和乡村振兴战略，高度关注农村老人心理健康，以实际行动为乡村精神文明建设添砖加瓦。
前期精心筹备，奠定活动基石自 7 月初起，小分队便全力投入此次公益活动的筹备工作。从活动方案的精心设计、物资的多方筹集，到实践队员的专业培训，每一个环节都经过了细致的安排。在前期准备阶段，小分队首先制定了详尽的活动计划，明确了活动的目标、内容与流程。队员们多次召开会议，深入探讨如何更好地与当地村民互动，以及如何为他们提供有效的心理支持。为确保活动的专业性与有效性，小分队还特邀心理学专业的同学进行专题培训，教授队员们与老年人沟通交流的技巧，以及如何识别和处理常见的心理问题。此外，实践队员们提前与当地村委会取得联系，在沟通交流中得到了村委会的大力支持与帮助。为扩大活动影响力，小分队通过多种渠道进行了广泛的宣传动员。在校内，他们通过问卷调查、面对面问询等方式向同学们宣传相关知识并了解大家的看法。在校外，小分队利用微信公众号、微博等社交媒体平台发布活动信息，进行前期宣传。
图1 前期宣传，张贴活动海报
活动逐渐开展，村民积极参与 8月26日，青火小分队组织开展了实地访谈的活动，开展了走访村委、慰问老人等活动。对于村民年龄、与谁一同居住、生活是否幸福等问题展开相关采访，意在了解村中老人们真实的生活情况，关爱独居老人的心理健康问题。
采访分成两天开展，团队成员们进行分工合作，第一批成员负责第一天实地访谈，由摄影组、采访组和记录组的各成员共同组成。第一批成员采访过程中，一些老年人提出身体一天不如一天，会有各种各样的小毛病找上门来。其中，很多时候是睡眠问题让他们十分困扰。
近几年的调查数据显示，我国60岁及以上人口持续增长，其中因生育率的降低和家庭规模的缩小，越来越多的子女在成家之后选择与父母分开居住，这种趋势导致了空巢家庭现象普遍存在。
在实地走访过程中，了解到大牌坊村中的村民平均年龄在73.58岁，有百分之九十上的村名家中都有老人居住且大部分老人是与子女分居，对于独居老人我们展开对于生活是否幸福或者是平常是否会因为一个人生活感到孤独相关问题的调查。对于物质和精神方面，大多数老人都选择了精神方面的关怀，为此我们进行相应记录，以便后期为这些老人提供一点帮助。
图2 小分队队员到达大牌坊村合影
图3 实地走访，与村民愉快交流
实地走访村民，了解生活状况8月27日，为了更全面地了解大牌坊村村民的生活状况，另一批实践队员们继续对村民们进行实地走访。在走访期间，队员们与村民亲切交谈，了解当地居民的生活状况、家庭关系和心理状态等多方面的问题，力求能对村民们的生活状况有一个清晰的掌握。
在活动正式开始之前，小队成员们设计了一套有关乡村老人的调查问卷，因此，在走访过程中，小队成员也将问卷中的问题巧妙融合进与村民们的交谈中。在询问到日常生活的活动时，“平时就自己种种地，做做农活，没事的时候就打扫下家里的卫生，跟街坊们聊聊天”，李奶奶如实说道。当询问到身体健康的状况的时候，则引起了更多老人的共鸣：刘奶奶深陷眼睛看不清的困扰，罗爷爷则是耳朵不太行，更有一些老人表示做过不少大手术，至今还在养病……不难发现，村里面的许多老人都有着或多或少的疾病问题。但在交谈过程中，他们却也时不时露出笑意，充满了对生活的积极乐观。
通过这次走访，我们了解到老人们一些基本情况，从而使后续能够进一步地为老人们提供帮助。
图4 了解村民生活与心理健康情况
积极心理讲座 促进幸福传播老年心理健康状况是直接影响老年人身体健康和社交活动的重要因素，关系着老人们的幸福安康和社会的和谐稳定。中科院的一项研究表明，城市老年人心理健康率为30.3%，而农村老年人心理健康率仅为26.8%，这意味着中国60岁以上的老人中，心理健康率不足3成。特别是老年抑郁症患者，在我国60岁以上老人中约16%的人患有抑郁症，而成年人的患病率只有3.4%，这表明老年人的心理健康问题远超我们的预想。
8月28日，青火小分队组织大牌坊村的部分老人参与了“积极心理享幸福”的专题讲座，旨在宣扬心理健康的重要性，科普关于心理学的小知识并向村里的老人传授一些放松、助眠和预防心理疾病的小技巧。
讲座在大牌坊村党群服务中心三楼会议厅进行，团队成员面向大家分别解释了情绪对人身体健康的影响，与此同时，秉承着“发现爱、传递爱”的理念，青火小分队与老人们一起进行了10分钟的正念冥想午间训练，帮助人们放松、提升专注力、调节情绪，甚至减轻机体疼痛；大家还一起跳了手指操，以此来提升机体的灵活度，让大脑活跃起来。最后，小队也提出了如何预防心理疾病的一些方法。在宣传过程中，老人们都积极参与，认真投入到每一个环节，也在游戏中赢得了我们准备的小礼品。
图5 “积极心理享幸福”专题讲座现场
图6 同学们与村民合影
后期回访跟进，持续关爱老人8月29日，活动结束后，小分队并未立即离开，而是留下来继续与村民们保持联系，进行线下回访和电话回访，持续关注老人们的身心健康状况以及对本次活动的满意度。
“活动办得当然好了呀，这么热的天，不仅带着我们这些老人家做游戏，还给我们发奖品呢！”一位婆婆在电话回访中表示。队员们通过电话询问老人们对本次活动的满意度，了解他们的生活需求，并及时提供帮助。这种长期的关怀和支持，让老人们感受到了温暖和关爱。同时，队员们还将此次活动中的所见所闻整理成图文并茂的报告，在学院内部进行分享交流。他们通过 PPT 展示、视频播放等多种形式，向同学们展示了活动的过程和成果，让更多人了解到农村老年人的生活现状和心理需求。此外，小分队还计划将此次活动的经验总结成文，发表在相关学术期刊上，为今后类似活动的开展提供参考和借鉴。
图7 同学们对村民进行回访
开展老年人心理关爱项目是适应人口老龄化快速发展的严峻形势，满足老年人身心健康需求，构建和谐社会、促进家庭幸福的重要方面。对于探索建设老年友好型社会，提升老年人的幸福感、获得感、满足感具有重要意义。
此次活动实践队的成员们利用专业优势，发挥自身所学，不仅收获成长与经验，对社会现状有了更清晰的认识，也为乡村振兴中的理论普及和精神文明建设添砖加瓦。
未来，青火小分队将继续秉承初心，以高度的责任感和使命感，将关爱传递给更多需要帮助的人，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献新一代青年的一份绵薄之力。
来源单位：西南大学动物医学院重庆永川青火小分队 日期：2024.8.29
作者：青火小分队/文 青火小分队/图 联系方式：19562252726
