纠结在两个男人间该如何选择

我有一个谈了三年多的男朋友，他属于那种老实本分工科男，比较木讷，但是对我还不错。相处久了，感觉爱情都变成了亲情，两人早就没有了激情和浪漫，过得比较平淡。

后来我在工作中遇到一个比我小两岁的男同事，虽然说比我小，但是情商特别高。我们经常在一起玩，我觉得他很风趣幽默，和他在一起很开心。

之后我和我男友感情出现问题，差点分手，男同事趁机向我表白了。可是男友在分手期间几次来挽回我，我也有点心软。就在我纠结要不要分手的时候，男同事他也很痛苦，因为他不想当不光彩的第三者。

后来我征询了我妈妈的意见，她说男友很老实本分型，以后不会花心;男同事做人很圆滑，很受女孩子欢迎。我妈说你现在可能比较开心，长久看他不一定能对你有责任一辈子。我妈建议给我的建议是，他只适合做朋友。

在我举棋不定的时候，男同事忽然疏远我了，昨天他跟我说，他已经决定放弃了，现在有了喜欢的人。

我的心就像被忽然掏空了一样，很难受，缓不过来。男同事现在帮我做了决定，照理说我应该松了一口气，可我又很不舍，和男友分手，我也做不到。我现在就是一个纠结体，我到底应该怎么办?